メンバー紹介

カオパット

日本人が好きなご飯系料理です。
カオパット。タイ米を使ったチャーハンといった感じです。
ナンプラーが苦手な方も美味しく食べる事が出来ます。癖は一切感じないと思いますよ。
タイ料理というより、日常食として違和感なく食べる事が出来ると思います。

  
<カオパット>
材料
 イカ・・・・・・・・・・・・・40g
  *一口大
 殻付き海老・・・・・・・2尾
  *尾を残して殻をむき背ワタを取る
 タマネギ・・・・・・・・・・1/6個
  *スライス 
 卵・・・・・・・・・・・・・・・1個 
 ご飯・・・・・・・・・・・・・茶碗2杯
  *硬めに炊く
 万能ネギ・・・・・・・・・・3本
  *1cmにカット
 ニンニク・・・・・・・・・・・小さじ1
  *みじん切りして揚げる
 レモン・・・・・・・・・・・・・1/4個
  *くし型にカット
 サラダ油・・・・・・・・・・・適量

イカの下味、調味料
 片栗粉・・・・・・・・・・・小さじ1/2
 サラダ油・・・・・・・・・・小さじ1/2

調味料
 ナンプラー・・・・・・・・・小さじ1

カオパット.JPG

ご飯物の定番!カオパット。ナンプラー味のご飯がやみつきになります!!

作り方
 1,中華鍋を油返して、お玉2杯分の油を加え、油の温度が低いうちに、タマネギ、下味を付けたイカ、下処理した海老を入れる。
 2,菜箸でほぐしながら火を通し、ざるで油を切っておく。
   (温度の上げすぎ、火の通しすぎに注意する)
 3,次に大さじ1程の油を入れ、煙がでる寸前まで温め、卵を中華鍋へ直接割り入れ手早くかき混ぜる 
 4,卵が半熟状態のうちに、揚げニンニク、ご飯を入れ、お玉でつぶすうように混ぜ合わせる。
 5,6分くらいまぜあわせたら、ナンプラーを加えてからざるで油を切っておいた材料を加える。
 6,万能ネギを入れて混ぜ合わせ、皿に盛り付けレモンを添える。  

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