メンバー紹介

ヤムヌア

ヤム=サラダと日本では訳されます。
ヌアは牛肉。牛肉を使ったサラダといった感じです。牛肉を香ばしく焼いたものが入っています。
タイではミディアムレアくらいの肉が多いみたいですが、日本人はしっかり肉に火を通しましょう。
さっぱりするサラダです。

  
<ヤムヌア>
材料
 牛もも肉・・・・・・・・・150g
  *網で焼いてスライス
 赤タマネギ・・・・・・・・1/4個
  *薄目にスライス
 キューリ・・・・・・・・・・1本
  *半分に切り包丁で潰し厚めにスライス
 ミニトマト・・・・・・・・・・4個
 サニーレタス・・・・・・・2枚
  *手でちぎる
 万能ネギ・・・・・・・・・・4本
  *1cmに切る

調味料
 鶏がらスープ・・・・・・・・大さじ1
 ナンプラー・・・・・・・・・・大さじ3
 レモン汁・・・・・・・・・・・大さじ4

好みで使うハーブ
 パクチー・・・・・・・・・・・・少々
 プリッキーヌ・・・・・・・・・少々
  *辛さを決める物
 プリックポン・・・・・・・・・・少々
  *辛さを決める物

ヤムヌア.JPG

牛肉を使ったサラダ。牛肉を焼いた香ばし香りを感じます。

作り方
 1,牛肉の下処理。
   牛肉を焼き網で回りに焦げ目が付くまで強火で焼き、スライスしておく。
   (牛肉は中心まで火を通さない事) 
 2,鍋にスライスした牛肉、鶏がらスープを加えて強火で牛肉に火を通す。
   (完全に火を通さない事)
 3,赤タマネギ、キューリ、ミニトマト、サニーレタス、万能ネギ、調味料を加えて、ミニトマトを潰すようにかき混ぜる。

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トムヤムクン

ヤムウンセン

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